Como aumentar sua concentração nos estudos!
Olá amantes do Direito! Tudo bem? Você possui (ou conhece quem possua), problemas de concentração principalmente na hora dos estudos? Dificilmente você responderá não para esta pergunta! E hoje vim justamente ajudar você a melhorar a falta de concentração neste momento tão necessário e importante que é o de estudar! Muitas vezes decidimos estudar com afinco e determinação para atingir determinado objetivo. Isso é ótimo! Isso é necessário! Mas o problema é quando vamos estudar e percebemos que está faltando algo importante para a evolução do aprendizado: a concentração.
A concentração é a capacidade de absorvermos a maior quantidade de conteúdo possível de forma clara e contínua, sem interrupções.
O cérebro é uma parte de nosso corpo muito complexa e intrigante. A ciência só conhece uma parte quase ínfima de seu potencial. Mas uma coisa é certa: cérebro não gosta de distrações. Quando falo em distração vai desde uma má iluminação no local de estudos até a falta de organização em sua mesa de estudos.
Com tantas variáveis assim para distrair o cérebro será mesmo que é possível estudar concentrado? Ou, pelo menos, estudar mais concentrado do que normalmente se consegue?
Para a felicidade da nação, sim! A concentração pode ser trabalhada e estimulada com mudanças simples de hábitos, de ambientes e outros pontos mais que você nem imagina.
Para ajudar você (ou seu conhecido), que sofre com a falta de concentração, que senta para estudar e após alguns minutos já está inquieto, preocupado com redes sociais, prestando atenção no irmão falando na sala, querendo conferir a geladeira, vagando por acontecimentos enquanto lê e depois percebe que não entendeu nada do que leu, fiz um vídeo no canal “O Direito e Eu” que, aliás, se você ainda não é inscrito está perdendo conteúdos interessantíssimos e de grande valor para seu desenvolvimento!
Existem muitas técnicas para melhorar a concentração. Abaixo estão os vídeos que já fiz com esta temática:
Como vocês perceberam o cérebro é um tanto que lógico e racional quando o assunto é dar atenção a um livro ou a uma dor em seu corpo ou algum outro item essencial para você. Não adianta, é nossa natureza. Com as dicas, no entanto, é possível preparar o cérebro para a “situação de estudo” e, com isso, colocar todo o esforço e energia dele naquele momento.
Não vai ser fácil no início se você possui grandes dificuldades em se concentrar. Mas não desista! Com o passar do tempo, aplicando estas e outras técnicas que apresentarei no canal, você vai sim melhorar sua concentração, seu foco e vai evoluir muito nos estudos!
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Abraços e sucesso!
